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Cycle de pleine conscience - Mieux vivre le stress et les difficultés

Vous souhaitez mieux gérer votre stress ? Apprendre à vivre pleinement le moment présent ? A prendre davantage soin de vous ?
Participez au programme d’entraînement de l’esprit et du corps pour vivre l’instant présent sans jugement, avec bienveillance et compassion, accueillant du mieux possible ce qui ce présente à vous avec attention et discernement !

En savoir plus ? Consultez la brochure informative.

Le Dr Pascal Godart, cardiologue et instructeur certifié vous propose un cycle de 8 séances et d'une journée complète consacrée à la pratique de la pleine conscience.
Séance d’informations gratuite mais obligatoire le mardi 19 octobre à 19h00 en salles Leburton (sur le site du CHU Ambroise Paré)

  • La participation à la séance d’information est indispensable pour l’inscription au cycle !

Centre d'Accompagnement à la parentalité - Activités

Le CAP est un centre spécialisé qui vous accompagne dans votre (future) parentalité !
 
Il est coordonné par deux sages-femmes, Laurence et Cécile, qui sont à votre écoute pour répondre au mieux à vos besoins et attentes dans ce moment si particulier de votre vie.
 
Différents services vous sont proposés : consultations, préparations à la naissance, ateliers, visite de la maternité et bien d'autres choses encore...
 
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à nous contacter au 065 41 44 68 ou 065 41 44 69 ou par mail via cap@hap.be ou à rejoindre notre groupe Facebook !